¿Conoces tu “segundo cerebro”?
Tu aparato digestivo está ligado al estado de ánimo y contiene el 70% de las defensas.
Controla el estrés y mantendrás una microbiota sana y feliz.
Fuentes:
El «segundo cerebro»: revelando la lógica del intestino. 9 octubre 2021. National Geographic.
Conozca su Aparato Digestivo. Salud Digestivo. Fundación Española del Aparato Digestivo.
Por qué lo llaman «el segundo cerebro» y otros 6 datos sorprendentes sobre el intestino. 26 septiembre 2018. BBC.